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アロマでフットバス

最近では、フットバスを自宅で楽しむ方が増えてきたようですね。
家電量販店でも、たくさんの種類の自宅用フットバス器具を見かけます。
自宅に限らず、屋外のちょっとした憩い場の足湯スポットも今では大人気です。
単なる足湯ではありますが、入浴とは別にゆったりとリラックスしながら楽しむことができ、
プチセレブ気分を楽しむことができます。
フットバスのいいところは、自宅でさほどスペースをとることなく、
読書でもしながらフットケアができることでしょう。
さらにフットバスに15分ほどつかるだけでも入浴した時と同じように全身の血行が促進されて
全身ポカポカ、フットバスではエステサロンのようなマッサージ感は無いにしても、
ほどよく足裏をマッサージし、血行を促し、悩みだった冷え性・むくみが解決されたら、
こんなにいいことはないですよね。
フットバスをお持ちなら、アロマを使用できるか確認した上で、
自宅で本格的エステなんてどうですか?
湯気と一緒にあがってくるアロマの成分を吸収しながら、心も体もリラックス。
アロマはさほど詳しい知識がなくても、ネットや書籍などでも、
簡単にその効能・使い方は紹介されていますので、参考にしてみましょう。
ただ個人差があるのと、その日の体調・気分も重要なので、
本格的にやってみよう!というのであれば、きちんと専門のアロマテラピストに
相談してから始めることをオススメします。
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